Средство для похудения

Принимала эти таблетки, особого эффекта не увидела. Такое впечатление, что пила, что не пила — одинаково. В любой аптеке можно купить, но как лекарство я бы его не предлагала. Многие ведутся на легкость в похудении, пьешь, ешь что хочешь и худеешь.На самом деле это не так. Мне кажется что такие препараты должны быть на особом контроле, так как вреда могут принести больше чем пользы.
вно борюсь с избыточным весом. Самодисциплина у меня довольно жесткая. Стараюсь держать себя «в ежовых рукавицах»: не ем после 18.00 (больше года), не пью ничего, кроме воды, и не более стакана. Много хожу пешком, сладости почти не ем, мясное — крайне редко, не ем мучное, гормональные препараты не принимаю. В общем, режим довольно жесткий, но лишние 20 кг не желают меня покидать. Полбеды, если бы это только на внешнем виде отражалось, но мои «излишки» бьют по здоровью. Потому, я пытаюсь с помощью дополнительных средств похудеть. Пропила курс «Турбослим»: 2 пачки «День» и 2 пачки «Ночь», была надежда на этот популярный БАД, но он снова меня подвёл. Ни на килограмм я не похудела. Зря деньги потратила!
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
1) Расстройство сна. С начала приема капсул я перестала спать. Бессонница была весь период применения препарата. Ночью я стала спать урывками, не более 4 часов в сутки. Разумеется, это не лучшим образом отражалось на моем самочувствии и внешнем виде.
2) Появились головные боли. Слабые днем, к вечеру усиливались. До приема капсул головные боли меня не беспокоили.
3) После приема синих капсул, через минут 20-30 меня всегда подташнивало.
4) Постоянное бурчание в животе, которое слышат окружающие, позорно:-(.
5) И самое главное, капсулы вызывают сильнейшую диарею и резь в животе, если принимать их по инструкции, то есть, по 4 штуки в сутки. Я не склонна к проблемам с желудочно-кишечным трактом, но капсулы отправили в «нокаут» даже меня. С работы пришлось отпрашиваться несколько раз, галопом нестись в аптеку за «закрепляющим», а потом еще несколько раз за день посидеть в туалете. И что самое обидное, лишних килограммов-то не убыло(.
МОЙ ВЫВОД. «Турбослим» от «Эвалар» — это слабительное по высокой цене. Данные капсулы не способствуют похудению, худеет на приличную сумму только кошелек. Этот препарат нанес вред моему здоровью. Больше не куплю эти капсулы и вам не советую!