Рубрики
- Бизнес (63)
- Франшизы (62)
- Компании (1 781)
- IT компании (104)
- Бизнес-школы (21)
- Брокеры (74)
- Гражданство, иммиграция (28)
- Инвестиции (149)
- Консалтинг (11)
- Криптовалюта (9)
- Медицинские центры и клиники (249)
- Обучение (103)
- Прочие компании (1 008)
- Недвижимость (86)
- Жилые комплексы (86)
- Персоны (54)
- Прочее (3 451)
- Сайты, интернет-магазины (1 585)
- Интернет-магазины (909)
- Прочие сайты (234)
- Сайты отзывов (56)
- Сервисы (355)
- ТВ (18)
- Мультфильмы (18)
- Техника для дома (35)
- Воздухоочистители (3)
- Для уборки (24)
- Кофемашины (5)
- Проекторы (3)
- Товары (606)
- Прочие товары (240)
- Строительные материалы (364)
- Услуги (307)
- Прочие услуги (307)
Сейчас в сети
Пользователи не найдены
С тех пор, как я начала активно заниматься в тренажерном зале, у меня плотно стал вопрос питания. Питания, которое должно не нагружать желудок, но при этом быть достаточно калорийным. С полным желудком не позанимаешься, а на голодном пайке тупо не хватает сил. К тому же мышечная масса не растет, а попа нужна.
И вот я изучила огромное количество вариантов спортивного питания. Остановилась именно на этом. В первую очередь меня подкупил состав. Особенно основа из ламинарий. Йода мне немного не хватает, а есть таблетки я не люблю. Гороховый белок и стевия – тоже подходящие для меня продукты. Растительный белок сейчас как нельзя лучше подходит моей диете. Вкус черной смородины – просто бонус. Бонус не малый, потому что вкус у этого продукта за счет ламинарий – так себе.
Я стала его есть немного меньше рекомендованного количества – всего дважды в день. И хоть рекомендуется после тренировки, я ем за 40 минут до. Именно потому, что в процессе или после тренировки я могу захотеть есть чуть не до обморока. На сегодняшний день таких моментов у еня просто нет. Аппетит полностью подконтрольный, а энергии хватает на полноценное занятие 2- 3 часа. Мышечная масса начала набираться, где надо. А вот подкожный жир почти ушел. Конечно, это не отменяет правильного питания в целом. Тем не менее, этим питанием я заменяю один перекус. Удобно, если ехать с работы на тренировку.
Никаких негативных последствий для ЖКТ я не заметила. Только в первые два дня хорошо, но мягко почистился кишечник. Думаю, дело в водорослях. Они в некотором роде сорбент.
Но вкус, повторюсь, очень не очень.