[alert type=»danger» icon-size=»normal»]Данная страница устарела. Рекомендуем перейти новую версию сайта.[/alert]
Полезный салат поможет похудеть
| Отзыв к: | Салат с сельдереем для похудения |
| Достоинства: |
a:2:{s:4:"TEXT";s:142:"Содержит салат мало калорий, следствие - снижает вес. В сельдерее много витаминов, полезен при многих заболеваниях. Доступен в приобретении.";s:4:"TYPE";s:4:"TEXT";} |
| Недостатки: | a:2:{s:4:"TEXT";s:61:"Недостатков нет, но возможно, индивидуальная непереносимость.";s:4:"TYPE";s:4:"TEXT";} |
Страдаю излишней тучностью, использую разные диеты на основе диетических продуктов. Вот стало известно о сельдерее, как о продукте, который помогает похудению очень быстро и надежно. Это понятно, ведь овощ малокалориен, содержит много витаминов, воды, с гликемическим индексом - 15. Это единственный овощ, который можно употреблять в пищу, используя, как наземные его части, так и корешок.
Рецепты изготовления блюд различны: можно готовить суп, салат из сельдерея. Мне понравился рецепт такого салата с сельдереем для похудения. В составе салата находятся продукты, как сельдерей, куриное мясо, 50 г ореха грецкого, 1 столовая ложка лимонного сока, также добавляем зеленое яблоко, заправкой служит натуральный йогурт. Соль добавлять не надо.
Процесс приготовления также прост:
- Куриную грудку можно отварить, далее ее нарезать,
- Мою и нарезаю зеленое яблочко. После сбрызгиваю лимонным соком и соединяю с нарезанным сельдереем.
- Далее все соединить и залить несколькими ложками йогурта.
- Процент уникальности ответа: 3.5%
- Процент уникальности анонса ответа: 63.4%
Комментариев: 1
