Можно ли похудеть? Можно!

Поделюсь своими впечатлениями про центр снижения веса Борменталь, может быть мой отзыв окажется кому-то полезным. Вообще услышала я про них еще где-то лет 5 назад, тогда помню по НТВ шла программа про худеющих. Поэтому когда мне позвонили и позвали в Борменталь я долго не думала, согласилась.

 Говорю сразу, мой курс по их сертификату еще не закончился, из 12 месяцев пока прошло только 7, но за счет того что результаты уже есть думаю мой отзыв будет правдивым! 

 Началось все с разбора питания, я сейчас понимаю, что это правильно на самом деле, а тогда казалось что мол какое питание, давайте секрет быстрого похудения)) Так вот, за эти полгода я смогла во-первых отказаться от вредностей, причем сейчас меня уже на чипсы-газировку-торты и саму не тянет, просто не хочется. А во-вторых, стала есть значительно меньше, если раньше кушала 3-4 раза в день и порции были реально огромные и могла за раз сама слопать курицу гриль целиком, то сейчас она в меня просто не влезет! Я ему небольшими порциями 6-7 раз, и не голодная, и вес с таким питанием заметно уходит. 

 Сейчас я на втором этапе, проводят много мотивирующих тренингов, на самом деле когда есть группа поддержки из таких же худеющих как ты все становится полегче, да и куратор всегда в курсе моих дел и положения стрелки весов)) Пока сбросила 9 килограмм, но думаю еще не передел это.