Отзывы о Pole Dance - танцы на пилоне

Доброго времени суток, сегодня я хочу поговорить о таком виде танца как Poli Danse.
2 года назад я пыталась заняться этим искусством, но моего терпения не хватило. Зато девочки с моей группы теперь профессионалы этого чудесного искусства.


Не могу промолчать о сложности, руки от волнения потеют и начинают скользить по пилону, на ногах иногда появляются синяки (но это трудности первой недели).


Зато это идеально поддерживает вашу фигуру в форме, сжигается огромное количество калорий и выпрямляет осанку. К тому же, красивый образ танцовщицы повышает самооценку.
Жаль, что многие видят в этом роде деятельности пошлый подтекст, но это совершенно не так. Если вы хотите быть всегда на высоте, стройной и подтянутой, то просто запишитесь на уроки этого популярного танца. Спасибо за внимание!

-идеальная фигура

-сложно

Для того, что бы иметь идеальную фигуру недостаточно придерживаться только диеты, нужно еще и занимать спортом. Я долго думала чем начать заниматься, что бы и эффективно было и мне нравилось. Решила попробовать танцы на пилоне. Могу сразу сказать, что это очень сложно. Не думала, что тренировки занимать столько сил и энергии. Здесь действительно нужна подготовка тела, причем неплохая. Через месяц я смогла сесть на шпагат о чем раньше только мечтала. У меня появилась пластика. Тело стало подтянутым, потому что напрягаться все группы мышц. Задействованы руки, ноги, спина, пресс. И при этом при всем действия должны быть плавными и красивыми. Я довольна, хотя это очень сложно. Но результат потрясающий.

Гибкость, Красота

не обнаружено

Должна сказать сразу что я не занимаюсь этим видом танцев, а лишь брала несколько уроков. Пилон сразу у всех ассоциируется с более неприличным - это заблуждение. Полдэнс - очень красивый вид танца, очень страстный и чувственный. Занимаясь им, вы 100% повысите себе самооценку, поддержите тело в нужной форме, и будете иметь замечательную растяжку. Один из главных плюсов пилона, в том что сейчас везде есть школы обучающие этому. Можно прийти и научиться с нуля, независимо от комплекции и возраста. А один из минусов - дома этому никак не научиться. Если конечно дома нет пилона. А так, всем рекомендую!

красивая фигура, классный танец

их нет

Сразу хочу сказать, что таким видом спорта не занималась. В детстве ходила на бальные танцы. Сейчас просто хожу в тренажерный зал. Всегда думала, что танцы на шесте связанны со стриптизом, но сейчас изменила свое мнение. В первый раз увидела этот танец случайно в интернете на сайте одноклассники. Очень понравилось. Стала загружать в интернете танцы на пилоне видео и каждый раз восхищалась девушками. Они очень спортивные, у всех хорошая растяжка, а еще очень сильные руки, если могут так удерживать свой вес. Вообще каждый кто занимается любым видом спорта очень уверен в себе. Pole Dance - отличный вид спорта, где получаешь стройную, спортивную фигуру и умеешь красиво танцевать!

Красивая фигура, отличная растяжка и высокая самооценка

Нет таковых

Я вообще активный человек. В детстве ходила в танцевальный кружок. Затем по мере взросления интересы поменялись, стала посещать аэробику (танцевальная, спортивная). Недавно мне подружка предложила совсем иной вид спорта, не похожий на то, чем я занималась до этого - Pole Dance. Если честно, то я раньше думала, что танцы на пилоне (шесте) это стриптиз и я мать сына своего не представляла себя в данном амплуа. Но все же подружку пошла поддержать и... влюбилась. Я и подумать не могла, что буду резво лазать под потолок и красиво "загнув" руки и ноги сползать по пилону... Теперь со всей ответственностью могу заявить, что Pole Dance - это не стриптиз, а искусство красивого танца. Это отличное средство для красивой фигуры, растяжки и высокой самооценки!