Подтверждение спортивного уровня в любом возрасте

В настоящее время на всей территории Российской Федерации действует программа ГТО (Готов к труду и обороне), позволяющая любому из граждан России проверить свои силу, ловкость и выносливость при сдаче определеных спортивных тестов, получив при этом достойное и серьезное подтверждение, удостоверяющее соответсвующие навыки. Заинтересовавшись данным проектом, я зашел на официальный сайт ГТО, который предложил мне стать участником данного движения.

На указанной страничке сразу же появился онлайн консультант, готывый ответить на любые поставленные перед ним вопросы. Суть проекта такова, что любой гражданин нашей страны в возрасте от 6 до 70 лет, вправе пройти определенные спортивные тесты на силу, ловкость и выносливость (согласно установленным возрастным категориям), и в случае успешной сдачи спорт нормативов, получить государственный и номерной знак ГТО (золото, серебро, бронза), а также специальное удостоверение к нему. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на данном сайте, после чего отправить онлайн заявку на готовность сдачи нормативов, после чего ждать специального приглашения. 
По поводу самих нормативов следует отметить, что есть обязательные тесты, такие как бег на 2 км, наклон вперед, прокачка преса, а также альтернативные (плавание на определенную дистанцию, подтягивание на перекладине, отжимание и другие). Для маленьких ребятишек в возрасте от 6 до 8 лет придумано свое упражнение под названием "Смешанное передвижение", состоящее из бега, переходящего в ходьбу.

Хотелось бы отметить и примеры прапвильного исполнения данных упражнений, которые представлены на сайте в виде видеороликов. 

По моему мнению очень интересная идея, которую стоит попробовать всем спортивным людям!