Причины, которые заставляют подростков садиться на диету. К чему это может привести?

Подростковый возраст - самый сложный период. В это время возникает масса проблем, которые и охарактеризовать таким определением сложно. Но большинство считает, что они чрезмерно важные, а иногда и смертельные. Много психологов доказывают свое мнение с этой причины, а вот дойти окончательного результата им так и не удалось. Наиболее сложным вопросом является похудение.

Хочу сказать, что это не игрушка, ибо можно сильно навредить организму и до конца жизни иметь проблемы через плохое питание, голодание и похудение в общем. Что же толкает подростков на это? Когда вспоминаю себя в этом возрасте, то осознаю, что я была довольно обыкновенным ребенком, который, как и многие, искал друзей и пытался стать популярным. Сейчас я смотрю на это, с высоты своего опыта, чудесно осознаю, что это смешно. Тогда мне так не казалось. Именно общество и окружающие люди подталкивают к таким решениям своей критикой и самолюбием. Те, которые унижают других, хотя и не такие уж они и суперские, абсолютно не берут во внимание, что сеют кучу комплексов, от которых сложно избавится. Я хотела быть в центре внимания, дружить с крутыми компаниями и быть популярной. Но фигура была не ахти, как мне казалось. Я начинала худеть. Почти не ела, выбрасывала обед и ужи, врала родителям, что не хочу есть. Так чуть не уничтожила свое здоровье. Хорошо, что вовремя остановили.

Кто-то родился худее, кто-то милее или круче. Одни популярны, у других крутые шмотки, а третьи пользуются популярностью противоположного пола. Кстати, это и есть особая причина под номером два.Тогда хочется иметь парня, который будет ухаживать и дарить цветы, с которым будешь целоваться и рассказывать подружкам о том, как он тебя любит. И я решала купить модную одежду, краситься, чаще общаться с парнями, хотя это у меня мало получалось. А вот моя подруга покупала таблетки для похудения, благодаря которым она попала в больницу... Сильно попортила свое здоровье.

Задумывайтесь не о том, что скажут "левые" люди, а о себе. Не делайте глупостей, не надо. Настоящие друзья будут с вами вне зависимости от вашей внешности. Да и полюбят не за фигуру, а за душу, если любовь настоящая.

Психика подростка очень ранима и восприимчива. Это период когда весь организм перестраивается на новый ритм и начинает интенсивнее расти и развиваться. Также в подростковом возрасте появляется немало комплексов. Особенно, что касается внешнего вида.
Девочки - подростки начинают чаще засматриваться в зеркало, и увлекаться модными журналами. Эталоном красоты для них становятся модели, чья худоба кажется привлекательной. Такие типажи в их сознании, ассоциируются с успешностью. Это же касается и многих мальчиков. По телевизору звезды шоу – бизнеса, рекламируют специальные диеты, путем которых им удалось привести себя в форму. Но пропагандируя тот или иной образ жизни, редко кто задумывается о том, что можно нанести большой вред, особенно детскому мировоззрению.
Подростку с нормальным весом и нередко даже худощавым, может казаться, что у него есть лишние килограммы. Отсюда стресс, апатия, затворничество в четырех стенах. Могут возникать психические нарушения.
Изнуряя себя постоянными, неправильно составленными диетами, девочки заболевают анорексией. Для начала они этого не осознают, но потом может быть уже поздно. Бывают как ограничения в еде, так и полный отказ на целые сутки. Или же сразу после еды сами вызывают рвоту. Доходит до того, что проблема не столько в «лишнем весе», сколько в том, чтобы получить идеальную фигуру.
Следует признать, что у многих подростков нашего времени, действительно есть лишний вес. Как правило, они страдают булимией – когда человек впадает в другую крайность и начинает много есть. В основном калорийную и не совсем полезную пищу. К такой относится Фаст-фудовская еда, газированные напитки, пиво и другое из той же категории. К тому же большинство из них ведет малоподвижный образ жизни, просиживая целыми днями перед телевизором или компьютером.
Согласно исследованиям чаще всего от таких болезней страдают дети из обеспеченных семей.
Когда есть опасения что подросток попадет в группу риска, страдающих анорексией или булимией?

• Он всячески избегает родительского контроля касаемо еды, и старается, есть в одиночестве.
• Увлечение молодежными журналами и соответствующими передачами, занимает все его свободное время.
• Родители находятся в разводе или на грани этого и постоянно ругаются.
• Частое перекармливание в детстве или попросту неправильное питание.
  

Что же делать в таком случае?
Во – первых, не давить на ребенка. Попытаться узнать, что послужило такому поведению и постараться дать дельные советы. Объяснить что отказ от еды, как и неправильное питание, не решат проблему. Если задача вам не по плечу, обращайтесь к специалистам.