Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Все женщины, даже слегка склонные к полноте, порой сталкиваются с этим вопросом. Избавиться от второго подбородка можно, причем это можно осуществить щадящими методами и в короткие сроки. Для улучшения эффекта, можно применять различные средства в совокупности.
Упражнения

• Древнее упражнение с самых давних времен помогало женщинам избавляться от второго подбородка в домашних условиях без применения каких-либо специальных средств, а также сохранить идеальную осанку при ходьбе. Это уникальное средство - книги, которые нужно носить на голове, причем, чем больше книг и страниц в них, тем большая нагрузка идет на мышцы, а соответственно, эффект также улучшается.
• Даже в уставшем виде можно совершать некоторые манипуляции со своим внешним видом. Например, лежа на кровати, держите голову навесу, а иногда поднимайте ее так, чтобы увидеть пальчики ног. Это упражнение можно выполнять 15-20 раз и ваши старания будут вознаграждены уже через пару дней.
• Иногда легкость в исполнении не значит отсутствие эффекта, поэтому выполняйте следующую гимнастику как можно чаще. Встаньте ровно и выпрямите спину, что вы, в конце концов, сутулитесь? Вытягивайте вверх шею, при этом следя за тем, чтобы плечи не погнались вслед за ней. Продержитесь в таком состоянии хотя бы 10 секунд, радостно выдохните и повторите действие еще 5-10 раз.
• Самое веселое, с точки зрении восприятия, упражнение придумано Пайо - французским косметологом. Для того, чтобы избавиться от второго подбородка в домашних условиях и поднять себе настроение, встаньте напротив зеркала и произносите с максимальным усилием звук "У", чередуя его с "И". Делайте это старательно, может быть даже агрессивно, главное - чтобы мышцы растягивались.
• Хороший эффект дает... борьба с самой собой. Для начала сядьте, ведь вам предстоит нелегкое действо. Далее нужно опереться кулачками в подбородок, и начать сопротивляться им, направляя его вниз. Руки должны также оказывать сопротивление, чтобы мышцы шеи максимально напрягались.
  

Маски

• Массаж с применением меда хорошо тонизирует кожу, улучшает кровообращение, а значит и второй подбородок постепенно перестает портить ваш профиль. Втирать небольшое количество меда надо до тех пор, пока подбородок не покраснеет, а затем можно продолжить массаж до состояния полного исчезновения энтузиазма.
• Компресс из яблочного уксуса или лимонного сока нужно применять с осторожностью, чтобы не возникало аллергии. Намочите указанными субстанциями марлю или чистую тряпочку и наложите на подбородок. Чтобы чудо-средство не спадало, его лучше привязать и держать полчаса. после этого нужно нанести крем, во избежании пересушения кожи. Еще через полчаса накладываем примочку с ледяной водой минут на 10. Эта процедура очень эффективна, но повторять ее больше, чем 2 раза в неделю не рекомендуется.
  

Теперь вы знаете, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях, а потому Вы ступили на еще одну ступеньку по пути к достижению совершенной красоты.